Luftbefeuchter: Diese Pflanzen sorgen für gute Raumluft

So verbessern Zimmerpflanzen die Raumluft

Grüne Zimmerpflanzen können das Raumklima auf natürliche Weise verbessern. Das gelingt zum einen durch ihre permanente Verdunstung, wobei die Luftfeuchtigkeit spürbar erhöht wird.

Bei trockener Heizungsluft im Winter ist das eine Wohltat für die Nasenschleimhäute und damit eine wirksame Vorbeugung gegen Erkältungen. Auch im Sommer sind Pflanzen in Räumen zu empfehlen, da sie zusätzlich dafür sorgen, dass die Raumtemperatur gesenkt wird.

Einige Zimmerpflanzen sind außerdem in der Lage, Schadstoffe aus der Luft zu filtern. Gelöste Schadstoffe aus Möbeln, Teppichen und Baustoffen können bei empfindlichen Menschen Schwindel, Schleimhautreizungen, Kopfschmerzen, Allergien, Asthma oder Erkrankungen der Nasennebenhöhlen auslösen. Mit den geeigneten Pflanzen kann man hier gegensteuern.

Sie sind in der Lage, Giftstoffe wie Formaldehyd (Spanplatten von Möbeln), Benzol (Lacke und Kunststoffe) oder Trichlorethylen (Farben/Lacke, chemische Reinigungsmittel) aus der Raumluft zu filtern.

Die besten Luftbefeuchter-Pflanzen

Besonders gute Luftbefeuchter sind Zimmerpflanzen mit großen Blättern, die viel verdunsten. Über 90 Prozent des aufgenommenen Gießwassers werden wieder an die Raumluft abgegeben. Empfehlenswerte Pflanzen sind:

• Zyperngras
• Zimmerlinde
• Ficus
• Kolbenfaden
• Aralien
• Nestfarn

Ein besonders effektiver Raumbefeuchter ist das Zyperngras. An sonnigen Sommertagen kann eine große Pflanze mehrere Liter Gießwasser umsetzen. Im Gegensatz zu technischen Luftbefeuchtern ist das von Pflanzen verdunstete Wasser keimfrei.

Allgemein gilt: Je mehr Pflanzen, desto größer die Sauerstoff- und Befeuchtungsleistung. Abhängig von den Gießabständen lässt sich mit Zimmerpflanzen die Raumluftfeuchtigkeit um ca. fünf Prozent erhöhen.

Um den Pflegeaufwand durch häufiges Gießen zu reduzieren, bieten sich Dauerbewässerungsgefäße mit hygienischem Tongranulat an.

Zyperngras

Zyperngras ist die beste Luftbefeuchter-Pflanze. Ihr Wasserbedarf ist sehr hoch, was gleichzeitig bedeutet, dass sie sehr viel Wasser an die Raumluft verdunstet. Mit Zyperngras steigt die Raumfeuchtigkeit spürbar und desto gesünder wird das Raumklima. Bis zu 97 Prozent des Gießwassers geben die Pflanzen wieder an die Raumluft ab. Außerdem filtert sie Staub, Allergene und Schadstoffe aus der Raumluft.

Sofern der ständige Wassernachschub gewährleistet ist (im Sommer kann es auch vorkommen, dass sie täglich gegossen werden muss), ist sie sehr robust und pflegeleicht.

Ficus

Generell gilt: Je größer die Pflanze und je mehr Blätter sie hat, desto mehr Formaldehyd und andere Schadstoffe kann sie während des Tages über die Spaltöffnungen aufnehmen und reinigen. Gleiches gilt für die Luftbefeuchtung.

Die Birkenfeige (Ficus) gehört dank ihrer zahlreichen Blätter zu den besten raumluftverbessernden Pflanzen. Da sie buschig und ausladend wächst, erreicht sie ein für Zimmerverhältnisse großes Blattvolumen. Sie wirkt luftreinigend, indem sie aus Farben und Möbeln austretende Schadstoffe wie Xylole, Toluole und Formaldehyd filtert.

Dieffenbachie

Die großen Blätter der Dieffenbachie gibt es in vielen verschiedenen Maserungen − in Grün, Gelb oder Weiß. Die großen Blätter der Zimmerpflanze und ihr hoher Wasserbedarf machen sie zu einer guten Luftbefeuchter-Pflanze. Außerdem ist sie ein effektiver Luftreiniger. Sie filtert verschiedene Schadstoffe aus der Luft, wie Kohlenmonoxid, Kohlendioxid, Toluol, Benzol, Hexan, Trichloräthylen, Nikotin und Formaldehyd.

Einblatt

Dehner

Einblatt (links im Bild) fühlt sich an einem halbschattigen Platz am wohlsten. Mit ihren großen ausladenden Blättern ist sie eine effektive Luftbefeuchterpflanze, da sie viel Wasser verdunstet. Sie ist auch eine effektive Luftreiniger-Pflanze. Sie filtert Benzol, Formaldehyd, Trichlorethen, Xylole, Toluole und Ammoniak.

Einblatt kommt ursprünglich aus dem Dschungel, sie liebt es deshalb, wenn Sie ihre Blätter mit Wasser besprühen − das kommt zusätzlich der Luftfeuchtigkeit zugute. Sorgen Sie außerdem dafür, dass die Erde nie austrocknet.

Angenehme Nachtruhe dank Schlafzimmerpflanzen

Dehner

Für einen gesunden Schlaf sind diverse Faktoren wichtig: Neben einer passenden Matratze können auch Pflanzen ihren Teil dazu beitragen.

Besonders Arten, die nachts Kohlendioxid aufnehmen und in Sauerstoff umwandeln (CAM-Pflanzen), können hervorragend im Schlafzimmer aufgestellt werden.

Zu diesen besonderen Pflanzen gehören unter anderem:

• Bogenhanf
• Echte Aloe
• Bromelien
• Orchideen
• Sukkulenten

Spezielle Pflanzen gegen "dicke Luft" im Büro

Auch im Büro sorgen Zimmerpflanzen für ein besseres Raumklima. Sie steigern das gesundheitliche Wohlbefinden und haben dazu einen positiven psychologischen Effekt: Schon der Anblick von grünen, großblättrigen Pflanzen verleiht der oftmals sterilen und ungemütlichen Umgebung einen heimeligen Touch und fördert die Konzentration.

Ebenfalls arbeitsfördernd: Pflanzen wirken wie Schalldämpfer. Sie reduzieren den Geräuschpegel, so dass der Wunsch, in Ruhe zu arbeiten, keine Theorie bleiben muss. Das gilt besonders für große Exemplare mit üppigem Blattwerk.

Ideal fürs Büro sind robuste Zimmerpflanzen wie:

• Einblatt
• Palmen
• Bogenhanf

Tipp: Mit Wasserspeicher-Gefäßen, Spezial-Granulat wie Seramis oder Hydrokultur-Systemen lassen sich die Gießintervalle deutlich verlängern.

Fotos: Dehner